野菜ソムリエの“おうちでごはん”

日曜日　家族それぞれの予定で動き
夜は、一緒に食卓を囲む
それぞれの報告をしたりしながら話しが弾むのですが
昨日は、ちょっとトラブルがあり
いつもの楽しい食卓もちょっといやーなムードが漂ってました。
ちょっとしたトラブル
個人情報保護法のため　ここでは公開できないのですが・・・
原因は、夫・・・
あ、ここまで言っちゃうと　また　もめるので　ここまで。笑

夏の定番料理　ごーやーちゃんぷるーをご飯に載せて
どんぶりにしちゃいました。＾＾；
暑さばての手抜き料理になっちゃいましたが
ゴーヤーは夏ばて防止にいいので　
手抜き料理だけど　ﾎﾞﾘｭｳﾑ満点



付け合せのサラダは、旬のグレープフルーツを使って
先日言ったトミトンのマンマの先生からヒントをもらってので
作ってみました。
味噌汁に入ってる野菜は、かずら　芋の葉です。

メニュー
★ゴーヤーチャンプルー丼
★トマトとアボカド・グレープフルーツのサラダ
★かずら入り味噌汁ソーメン