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野菜ソムリエの“おうちでごはん”
南国沖縄にて野菜ソムリエプロがお届けする家庭でできる 和・洋・中華・エスニック料理とテーブルコーディネートのおもてなし料理と おうちに帰って直ぐに実践できるおうちごはんレッスンを主宰しています。 そしてshimashimaの日々のこと 沖縄料理教室
楽したいときの晩御飯 ^^;
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2012年07月16日
3連休 如何お過ごしですか?
shimashimaは、しっかり働いています。^^;
あっちこっちでイベントがあったり 夏の甲子園の予選の決勝戦があったり
楽しいことたくさんの連休ですね。
shimashimaは、今日も撮影が入っているので
夕方からラピスを連れて 遊びに行けたらいいな~なんて思っています。
さ~こんな忙しい時 暑いときは、キッチン立つのも嫌になってきます。
そんな時 shimashimaんちで登場するのが、これ↑
海鮮丼とあさりの味噌汁
ご飯炊いて あさりと水をなべに入れて火にかけ味噌を入れたら出来上がり
後は、盛り付けをちょっとがんばるだけ!
手抜きだけど 手抜きに見えないテクです。^^;笑
家族も大好きなメニューです。
塩麹を作って後から レッスンに来ている方に教えてもらった
醤油麹
塩麹も美味しいけど 醤油麹も美味しい~♪
冷奴にかけていただいたり スティック野菜につけて食べたりしています。
米麹と醤油を1:1くらいで混ぜ 1日1回混ぜ 10日くらいたったら食べごろです。
夏場の室温は、高いので野菜室で発酵させていますよ。
お勧めです!
押してくれたら嬉しいなぁ(*^_^*)
ありがとう♪
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